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Ana Maria Braga revela seus segredos de beleza | BlogPop, Feito por Anônimos

Ana Maria Braga revela seus segredos de beleza

@RachelKrishna 14/06/2009 0

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937CA4920743CFDF363BFE1B2A7 Ana Maria Braga revela seus segredos de beleza

No auge de seus 60 anos, Ana Maria Braga exibe um corpo que causa inveja em muitas mulheres mais jovens. Em entrevista à revista “Quem”, a apresentadora revelou todos os seus segredos para se manter em forma após seis décadas de vida.
A apresentadora contou que é adepta do ciclismo e confessou que chega a pedalar cerca de 10 quilômetros pela orla das praias cariocas por dia. Além disso, a loira se exercia em um aparelho chamado “Power Plate“, que ganhou do diretor Boninho.
“É muito gostoso se exercitar com esse aparelho. Fico ali 30 minutos, duas vezes por semana. Também tenho outra vantagem: não trabalho sentada. Passo o dia todo de um lado para o outro sobre o salto”, disse Ana.
Ela também fica de olho na alimentação. Segundo a revista “Quem”, Ana não tem tempo para se alimentar corretamente, mas encontrou uma maneira de driblar a agitada agenda.
Após tomar café da manhã nos estúdios da Rede Globo, Ana Maria passa a manhã beliscando uma coisinha ou outra, durante as gravações do programa. O almoço da apresentadora só é realizado no finalzinho da tarde e por isso ela prefere comer um grande prato de salada, acompanhado por uma carne grelhada ou uma massa. À noite, ela toma apenas iogurte.
“Meu intestino tem de funcionar como uma maquininha. Tomo iogurte toda noite. É um ótimo alimento”, contou.
Mesmo com tantos cuidados, Ana Maria ainda usa cremes anti-idade, faz tratamentos estéticos e não sai de casa sem protetor solar. E afirma com orgulho que não faz nenhuma cirurgia plástica há dez anos.
“Se você se olha no espelho e não está gostando do que vê, pode melhorar. Mas esse negócio de cortar já era. Hoje existem técnicas não invasivas que fazem muito bem”, disse.
Além de todos estes segredinhos, Ana Maria tem mais um truque imprescindível: estar de bem com a vida. “O pensamento é a força maior que existe na vida. A pele, a energia, a roupa e a idade refletem o que você pensa. Sou espírita. Não há um dia em que não penso em Deus e não agradeça”, revelou.
Fonte: msn
Ela só esqueceu de revelar como não ter bom senso!

Vai pra ela em caixa alta: AFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF


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